어떤 대상과 일에 몰입을 함으로서 일의 효율도 높히고 자신의 능력도 개발한다는 내용. 일을 하며 스트레스를 받지않고 집중력을 높힘으로써 회사 혹은 자신 모두에게 이익을 가져다주고, 자신도 함께 발전시킴으로서 인생이 전환될것이라는, 이를 사용한 여러 과학자나 수학자들의 예시도 있음으로 다소 설득력있어보이기도 하다. 자기계발이지만 흔하디 흔한 책들을 보기보단 궁극적이고도 효과적인 방법을 제시하기 때문에 무슨 일을 시작한다던가 해결되지 않아 고민에 빠져있다면 시도해볼만한 책.